Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 39.99g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Магнит Апельсин, ВкусВилл Курага, Balance Миндаль, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Balance Миндаль, ВкусВилл Курага, Кедровые Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Balance Миндаль, Balance Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Balance Миндаль, ВкусВилл Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|