Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3041 kcal
|
Fat: 152.78g | Prot: 115.77g | Carbs: 303.74g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Атрус Батон Городской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, От Мартина Семечки Отборные. Lunch: Сахар, Обережье Творог 5%, Плов. Dinner: Snickers Батончик, Мастер Сластер Чак-Чак, Плов. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кузя Кукурузные Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|