Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
117.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 84.21g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Ronik Финик Свежий, Кофе, Alesto Микс Орехов, Свиточ Шоколад 71%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Peruvianone Chia, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Ronik Финик Свежий, Winway Манго Сушеный, Iberica Оливки без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Капучино, Рудь Мороженое, Оливковое Масло, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Росток Хлебец с Гречкой . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|