Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 117.07g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Шоколадный Торт. Dinner: Zero Майонез 9%, Яйцо (Целое), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Кальмар Отварной, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|