Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 100.84g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Слобода Майонез, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Печень со сметаной. Dinner: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Сливочный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сливочный Сыр, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Свити, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|