Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 104.07g | Prot: 66.65g | Carbs: 294.00g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, RIOBA Сироп Миндальный, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Heinz Итальянский Кетчуп, Кофе, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Индейка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Global Village Оливки с Лимоном. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Шоколадно-Сливочной Глазури, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Аладушкин Багет Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Пастилушка Пастила без Сахара, Красная Цена Фундук. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Snickers Super. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|