Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 52.74g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Сырник, Сыр Российский, Сливочное Масло, Обычное Кофе, Хлеб. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Конфета Каракум, Курица с Рисом. Dinner: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Белочка Семечки Xl. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|