Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 59.34g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Чернослив, Курага, Лента Яблоко, Магнит Банан, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Замороженная Вишня, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Дичь, Киноа (Вареный), Моя Семья Компот. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Творог 0,1%, Ватрушка с Творогом, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|