Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 21.08g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Клубника. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_ksiniya's Weight History
|