Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 156.57g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Favorit Сыр Сулугуни, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Избенка Масло Топленое, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|