Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 153.96g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Сырники с изюмом, Омлет зеленый с мягким сыром. Lunch: Капустные котлеты, Варёная курица, Полба варёная. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Dr Dias Отруби Кукурузные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Nescafe Latte, Ucandy Протеиновый Батончик, Сырники с изюмом, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|