Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 66.02g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Кофе с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Белые Грибы (Обжаренные), Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Лаваш, Каравай Хлеб Столовый, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Банан. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Твердый Сыр Пармезан, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Соевый Соус, Растительное Масло, Любимые Традиции Горчица Русская, Дижонская Горчица, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|