Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 30.07g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|