Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 66.18g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Конфета, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Салат из Моркови, Семга на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|