Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 112.02g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Семга Запеченная, Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов, Сырные Вафли. Lunch: La Molisana Пенне, Важная Рыба Креветка Темпура в Лососе и Угре. Dinner: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|