Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 66.63g | Carbs: 118.32g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Помидоры, Barilla Fusilli N.98. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vитамин Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Snacks/Other: Bounty Bounty , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|