Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 89.32g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Яичный рулет с тунцом и помидорами. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Соус, Куриное филе в панировке. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырные булочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|