Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 28.35g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Салями, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|