Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 53.43g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей, Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Агробизнес Батон, Матиас Филе Сельди, Сыр Маасдам, Своя Линия Шинка Куриная, Агробизнес Батон. Dinner: Кабачковая Икра, Запеченная Телятина, Картошка Печеная. Snacks/Other: Фундук, Хумус, Кабачковая Икра, Тушеная Говядина с Картошкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|