Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 96.81g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный. Lunch: Арахис, Яблоко Желтое, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб, Борщ. Dinner: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|