Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 43.12g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Balance Миндаль, ВкусВилл Манго, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Good Food Манго Сушеное, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, ВкусВилл Курага, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Магнит Банан, Balance Миндаль. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Balance Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|