Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 99.73g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Гречка Отварная, Принцесса Ява Чай Зелёный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Редис. Lunch: Грин Рэй Горошек, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Редька, Редис, Хлеб Бородинский. Dinner: Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Snacks/Other: Банан, Кубарус Творог 1,8%, Апельсин. more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_lavrikova's Weight History
|