Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 77.40g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Вареное Яйцо, Соленья Варенья Фасоль Красная, Капуста Белокочанная, Чай. Dinner: Halls Colors, Кофе, Pro DOZA Протеин, Лакомо Молоко 1,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|