Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 128.03g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Рахат Арахис в Шоколаде, Кофе, Квашеная Капуста, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Омлет с Молоком. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Protein Mug Cake, Чай, Котлета Говяжья. Dinner: Myprotein Протеин, Печенье, Яблоки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зенченко Кефир 2,5%, Чай, Зенченко Творог Нежирный, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|