Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 72.31g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Мясо Кролика. Dinner: Коньяк, Сыр Голландский, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, АТБ Груша, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlad.kon's Weight History
|