Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 55.29g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Говядиной, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Лаваш, Морковь по-Корейски, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом . Dinner: Сушки, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Верный Зефир Ванильный. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Ранчо Заправка для Салата, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|