Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 109.27g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе, Овощное Рагу, Мититеи (Колбаски из Говяжьего Фарша). Dinner: Кисель, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, SPAR Оладьи с Яблоками, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Актимель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|