Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 38.47g | Carbs: 239.30g.
Breakfast: Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Greenfield Зеленый Чай, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Греческий Салат. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Cleaning - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|