Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 41.10g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Lunch: Помидоры, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|