Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 58.56g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Банан, Украинский Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яготинское Молоко 3,2%, Хуторок Мука Пшеничная, Кожен День Фундук Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|