Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 112.61g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Печень Говяжья, Добрые Традиции Глюкоза. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Виноград, Сыр Российский, Икра, Вареное Яйцо. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Обычные Блины, Сава Повидло Яблочное, Русское Море Кета Холодного Копчения, Мёд, Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Макароны Отварные, Индолина Голень Индейки, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|