Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 111.68g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Кофе, Торт «Морковный». Lunch: Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Премия Чернослив, Ronik Финик Свежий, Світоч Екстра Чорний Шоколад, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Крабовый. Dinner: McDonald's Чизбургер , McDonald's Картофельные Дипы, Nut Master Арахисовая Паста. Snacks/Other: Куриное Филе, Макароны Отварные, Салат Крабовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|