MiriĆ£ Priscila's Journal, 19 Mar 21

23°Semana
120.1 kg Lost so far: 30 kg.    Still to go: 50.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1434 kcal Fat: 50.79g | Prot: 67.83g | Carbs: 182.47g.   Breakfast: Uvas, Ameixas, da Fazenda Pão de Queijo, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Lunch: Ameixas, Carne de Vaca Assada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Dinner: Uvas, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Marilan Pit Stop Original, Queijo Minas, Café, Bauducco Wafer Chocolate com Avelã. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Miriã Priscila's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.