Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 64.07g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Рулет Морковный с Маком, Плов с Куриной Грудкой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|