audrey13600's Journal, 19 Mar 21

velo d'appartement reçu! premier entraînement 20min! j en peu plus... looool.... mais ce n est que le début, il faut bien commencer par quelque part!

79.4 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 14.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1269 kcal

Fat: 29.62g | Prot: 92.07g | Carbs: 153.42g.   Breakfast: Régime Dukan Barres au Chocolat et Noisettes. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Spaghetti Bolognaise. Dinner: Pommes (sans Peau), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Snacks/Other: Régime Dukan Biscuits aux Éclats de Noisettes. more...

839 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...