Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 65.53g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalove4177's Weight History
|