Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 86.01g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Гост Тунец Натуральный, Сыр Тильзитер 35%, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой), Экохлеб Бородино Ржаной Заварной . Lunch: Flash Энергетический Напиток, Сет Острова (АЛ). Snacks/Other: Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|