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Llegar a este peso es todo un logro para mí, requirió de paciencia y comprensión hacía mi misma. Subí y baje en este periodo, la depresión es malvada 😤🤣
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73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2118 kcal
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Fat: 79.35g | Prot: 78.12g | Carbs: 287.94g.
Breakfast: Hershey's Dark Chocolate, Mangos, Okko Rice Cakes con Quinoa, Aguacate, Plátano, Arándanos, Fresas, Liconsa Leche Fortificada. Lunch: Bimbo Pan Integral (60g), Mayonesa, Espinacas, Champiñones, Aguacate, Iberia Mantequilla, Arroz a la Mexicana, Mollejas de Pollo, Pierna de Pollo. Dinner: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Pipas de Calabaza, Granola, Naranjas, Mangos. Snacks/Other: Liconsa Leche Fortificada, Quaker Barras de Avena Relleno Sabor Piña, Marinela Canelitas, Galletas con Canela. more...
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1804 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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