|
-0.5
|
87 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 97.65g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|