Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 64.94g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сардина Тихоокеанская . Dinner: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|