Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
40 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 90.55g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Перепелиное Мясо, Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sillvika's Weight History
|