Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 95.50g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Мёд, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|