Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 93.78g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Алан Колбаса Московская, Сыр Голландский, Для Вас Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Пшеничный Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Своя Линия Халва, Для Вас Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Глобино Колбаса Московская. Snacks/Other: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром , АТБ Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaageeva.25's Weight History
|