Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 69.41g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Корона Молочный Шоколад, Сосиска, Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Horeca Крем-Сыр Калифорния, Zanuy Тортилья с Семечками. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная. Dinner: Киви, Добрыня Творожная Масса с Курагой . Snacks/Other: Блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|