Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 122.46g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Ячневая Каша на Воде, SPAR Борщ с Фасолью. Dinner: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|