Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 112.05g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Растительное Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд. Dinner: Сыр Российский, Малятко Сушки , Яготинский Творожок с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiyazelenskaya81's Weight History
|