Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 52.37g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, ФЭГ Брусника Моченая Натуральная. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Табрис Свинина Шея Стейк, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BAIKKONUR's Weight History
|