Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 16.03g | Carbs: 48.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averba0412's Weight History
|