katiabecerrakon's Journal, 20 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
55.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2021:
2204 kcal Fat: 79.36g | Prot: 150.34g | Carbs: 237.37g.   Breakfast: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Mandarina, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, World Table Cocoa, Azúcar, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Herdez Lomo de Atún en Agua, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Moras, Mamey, Apio, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Truffettes de France Trufas Estilo Francés . more...
1482 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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