Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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55.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 62.29g | Prot: 45.17g | Carbs: 55.17g.
Lunch: ブリーチーズ, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, あんず, ミツヤ 落花生, カニクリームコロッケ, ライフ かきフライ, ニチレイ 極上ヒレかつ, 豆腐, ライフ 和風オニオンサラダ, ミニトマト, ジョンソンヴィル レモン&ペッパー, ゴーダチーズ, サラダクラブ ケールサラダ. more...
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2590 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 49 minutes, Apple Health - 23 hours and 11 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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